Ум отречения позволяет отрешиться от желаний или привязанностей и осознать качество покоя.

Путь состоит в том, чтобы жить мирно повседневной жизнью, не будучи порабощенным мирскими заботами, чтобы они могли занять правильное место в жизни человека.

Бодичитта - это искреннее доброе сердце, которое ищет и осознает добро и распространяется на других, мотивированных состраданием и доброй волей к счастью других.